Ernährungsirrtümer aufgeklärt: 8 Mythen die dein Training sabotieren

Startseite › Blog › Ernährungsirrtümer aufgeklärt Ernährungsirrtümer aufgeklärt: 8 Mythen die dein Training sabotieren Von Boris Müllenbach • 17. April 2026 • 10 Min. Lesezeit „Kohlenhydrate machen dick.“ „Fett essen macht fett.“ „Nach dem Training musst du innerhalb von 30 Minuten Protein trinken.“ – Ernährungsmythen gibt es wie Sand am Meer. Und sie halten sich … Weiterlesen

Abnehmen in Neumünster: Nachhaltige Tipps vom Personal Trainer

Startseite › Blog › Abnehmen Neumünster Abnehmen in Neumünster: Nachhaltige Tipps vom Personal Trainer Von Boris Müllenbach • 16. April 2026 • 9 Min. Lesezeit Abnehmen – wahrscheinlich das häufigste Fitnessziel in Deutschland. Und gleichzeitig das, bei dem die meisten scheitern. Nicht weil sie nicht motiviert sind, sondern weil sie die falsche Strategie verfolgen. Als … Weiterlesen

Personal Trainer Neumünster: So findest du den richtigen Coach

Startseite › Blog › Personal Trainer Neumünster Personal Trainer Neumünster: So findest du den richtigen Coach Von Boris Müllenbach • 16. April 2026 • 8 Min. Lesezeit Du suchst einen Personal Trainer in Neumünster? Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden möchtest – der richtige Coach macht den Unterschied zwischen Frustration und echten … Weiterlesen